Ожирение в наше время стало проблемой мирового масштаба. Им страдают более чем полтора миллиарда человек во всем мире, в том числе двадцать миллионов детей младше восьми лет. Во многих развитых странах ожирение считается национальной проблемой.
Неутешительная статистика показывает, что год за годом число людей, имеющих лишний вес, стремительно растет. Причиной тому являются неправильное питание, суперпопулярные рестораны быстрого обслуживания, которые предлагают насыщенные вредными пищевыми добавками продукты и сладкие газированные напитки, занимающие второе место по вредности после не менее популярных чипсов. Добавить к этому плохую экологию и малоподвижный образ жизни – и картина ясна: надо принимать срочные меры.
Похудеть мечтают все, но времени на спорт и силы воли для соблюдения диеты почти ни у кого нет. Именно поэтому в безумном стремлении стать похожими на красоток с рекламных плакатов и подиумов и суперменов из голливудских боевиков люди все чаще начинают искать быстрые способы похудения, которые не требовали бы от них абсолютно никаких усилий. Средства массовой информации, интернет наперебой предлагают различные методики для обретения идеальной фигуры без ограничений в питании, причем не выходя из состояния абсолютного покоя.
Первое место по популярности занимает одна из новейших технологий - кодирование от ожирения . Что это такое, и каковы шансы действительно сбросить вес посредством данной методики?
Любое кодирование предполагает воздействие на психику человека на бессознательном уровне с целью замены старых установок на новые. Данный процесс приводит к появлению в мозгу очагов возбуждения и торможения, которые подавляют вредные пищевые привычки и формируют правильное отношение к еде не как и источнику удовольствия, а как к способу подержания жизни.
Кодирование основано на высокоэффективном методе психолингвистического программирования.
Метод кодирования повторяет недостаток подавляющего большинства способов похудения: он влияет на следствие, на затрагивая причины. Ведь давно уже не секрет, что нарушения пищевого поведения и вредные привычки развиваются на фоне внутреннего конфликта, который можно выявить и устранить только в результате длительной психотерапии. В результате насильного вторжения в подсознание человек перестает заедать проблемы, но, поскольку они остаются неразрешенными, то он может начать пить или употреблять наркотики. Ведь все это – скрытые попытки отгородиться от действительности.
Специалист вводит пациента в состояние транса и начинает говорить медленным голосом, при этом произносит особые слова, стараясь настроиться на одну волну с кодируемым. Таким образом, он входит в зону его подсознания и уже может внушить человеку все что угодно. При кодировании от ожирения используются убедительные утверждения или, наоборот, положения, которые вызывают удивление и даже шок.
На первый взгляд, все кажется предельно простым, но в действительности процесс этот довольно сложный. Ведь мозг человека устроен таким образом, что удерживает одновременно всего семь информационных единиц. При добавлении восьмой первая переходит в область бессознательного, которая и руководит поведением и образом мыслей человека. По этой причине при кодировании психотерапевт многократно повторяет установочные фразы.
Наиболее эффективными оказываются групповые сеансы, поскольку в этом случае работает фактор коллективного бессознательного.
Есть несколько видов кодирования: мобилизующее кодирование использует внутренние возможности самого человека для избавления от причин появления лишних килограммов. Ограниченно открытый метод кодирования предлагает несколько способов похудения с использованием разных вариантов питания, которые не вводят организм в стрессовое состояние, а помогают снизить вес мягко и без особых усилий.
Прежде чем решиться на кодирование, следует узнать, какие виды кодирования могут быть опасными. Если говорить честно, то вопрос о безопасности кодирования довольно спорный, ведь при данном методе оказывается воздействие на подсознание, меняются глубоко лежащие личностные установки. Попытки их изменения могут привести к хроническим головным болям, амнезии, приступам депрессии или психическим расстройствам. Что уж говорить о том, что особенно опасно кодирование, проводимое человеком, не имеющим должного уровня квалификации.
Охватывающее все возможности кодирование позволяет сбросить лишние килограммы любым способом: посредством воздействия на подсознание, при помощи перехода на здоровое питание или используя возникающие образы.
Нельзя однозначно ответить на вопрос, какие виды кодирования для похудения эффективны. Выбор метода зависит от индивидуальных особенностей человека. Лучшего результата можно добиться, если пациент открыт и расслаблен, полностью доверяет специалисту. В этом случае он максимально впитывает даваемые психотерапевтом позитивные установки на снижение веса. Сеанс кодирования состоит из трех этапов:
Квалифицированный специалист начинает говорить о разрушающем воздействии избыточного потребления пищи на организм человека. При этом он использует красочные образы, добиваясь создания максимального напряжения.
Второй этап наступает в тот момент, когда врач замечает, что кодируемый настроен на одну волну с ним. Только при этом условии он начинает внушать пациенту правильные установки. Для усиления эффективности внушения используется медленная тихая музыка и красная лампа. Психотерапевт вводит человека в состояние транса и внушает ему неприязнь к некоторым продуктам, негативное отношение к перееданию в целом.
Если сеанс проводится на высоком уровне, то в дальнейшем при употреблении этих продуктов у человека может даже начаться тошнота, сильная рвота, повыситься температура, в его воображении просыпаются те страшные картины, которые психотерапевт внушил ему в состоянии транса. После сеанса пациенту предлагается провести однодневное голодание. Делается это с целью фиксирования новых установок в состоянии стресса, вызванного сильным голодом.
Последний этап кодирования – самый простой. Специалист рассказывает о правилах здорового образа жизни и составляет индивидуальную программу правильного питания. Всем пациентам дают аудиокассеты с теми установками, которые были им внушены. Иногда используются и видеозаписи с двадцать пятым кадром.
Если уж человек решился такую радикальную меру, как кодирование, то ему следует придерживаться двух важных правил: обращаться только к дипломированному профессионалу и самому внутренне настроиться на серьезные перемены не только в пищевых пристрастиях, но в образе жизни.
Но и в этом случае ждать чудес от кодирования не стоит. Статистика показывает, что только в 50% случаев оно помогает избавиться от переедания и лишнего веса. Остальные 50% закодированных спустя некоторое время возвращаются к привычному образу жизни и даже начинают есть больше.
