Как долго сохраняется эффект зеленого кофе?

Что же все - таки представляет собой зеленый кофе? Это зерно кофе, не подвергшиеся термической обработке, то есть не обжаренные. Такой кофе обладает специфическим вкусом, кисловатым и травянистым, со слабым вкусом кофе.

Считается, что он гораздо полезней обжаренного, так как высокая температура «убивает» многие полезные микроэлементы и витамины. В состав зеленого кофе входят следующие вещества: кофеин, белки, жиры, углеводы, клетчатка, органические кислоты и дубильные вещества. Результаты, полученные после употребления зеленого кофе, остаются навсегда, и красота сохраняется надолго.

В первую очередь эффект зеленого кофе для желающих похудеть заключается в снижение аппетита. Ежедневное употребление зеленого кофе приводит к значительному уменьшению желания набить живот до отказа. Многие ученые пытаются доказать, что зеленый кофе это сильный антиоксидант, так как в нем содержится не только множество полезных аминокислот, но и вещество под названием хлорогеновая кислота.

Это сложный эфир, содержащийся в кофейной кислоте, и его польза для похудения заключается в том, что влияя на углеводный обмен, он способствует расщеплению жиров. Это происходит за счет того, что эта кислота не позволяет использовать энергетическое депо из гликогена, и организм, что бы получить достаточное количество энергии начинает использовать свой «неприкосновенный запас», в данном случае это жиры.

Американские ученые проводили эксперимент с участием 16 человек, все люди были с избыточной массой тела. Суть эксперимента состояла в том, что на протяжении 22 дней участники принимали небольшую дозу экстракта зеленого кофе. Все подопытные были разделены на две группы, в первой группе все участники эксперимента придерживались определенной диеты и были физически активны.

Во второй же группе люди не были задействованы физически и не вели строгий подсчет калорий. Результаты в обеих группах получились разные, если в первой группе средняя потеря массы тела составила около 7 килограмм, то во второй группе результат был не таким значительным – 2-3 килограмма.

После окончания эксперимента, его организатор Джо Винсон пришел к выводу, что зеленый кофе может привести к похудению, но не стоит забывать о регулярных физических нагрузках и подсчете калорий. Ученый утверждает, что зеленый кофе поможет похудеть без проблем для здоровья и строгих диет.

Кроме того, полезные свойства зеленого кофе не заканчиваются на помощи в похудение. Многие утверждают, что во время употребление напитка способствует повышению не только физической, но и умственной активности. Так же считается, что зеленый кофе способствует снижению кровяного давления, улучшению иммунитета за счет того что он выводит из организма токсические вещества и свободные радикалы.

Так же на этот напиток можно рекомендовать этот напиток людям с сахарным диабетом и предрасположенности к нему, так как многие вещества, содержащиеся в зеленом кофе, способствует снижению уровня сахара в крови и контроль над ним.

Зеленое кофе нашло свое применение и в косметологии. Его используют для профилактики появления морщин, укрепление и стимуляции роста волос, в лечение ожогов и избавления от целлюлита.

Но как всегда, несмотря на множество плюсов, найдутся и минусы. Побочными эффектами употребления зеленого кофе может стать такие симптомы как бессонница, повышенная тревожность и нервозность, расстройство желудка и тошнота. Противопоказанием к употреблению напитка из зеленых зерен кофе:

  • глаукома;
  • заболевание сосудов (атеросклероз сосудов);
  • бессонница.

Так же не желательно употреблять этот напиток беременным и кормящим матерям, людям пожилого возраста и детям. Так же необходимо получить консультацию специалиста, перед тем как начать употреблять такого кофе.

Но, несмотря на проведенный американскими учеными эксперимент, до сих пор ведется много споров, на тему помогает ли зеленый кофе похудеть. Многие дамы, не получившие желаемого результата, утверждают, что это очередной обман производителей, желающих заработать на наивности потребителей и желание доверчивых людей похудеть без особых усилий.

Но и можно найти множество положительных отзывов по поводу употребления зеленого кофе. Такие девушки утверждают, что смогли похудеть от этого чудесного напитка без особых ограничений в еде и минимальных физических упражнений. Так же отмечают снижение аппетита, которое не только не ведет за собой повышенной утомляемости, но и наоборот дает заряд бодрости на каждый день.

Конечно, не стоит забывать, что каждый человек уникален, и то, что кому то помогло, может вообще ни как не отразится на втором. Возможно, причина таких разных как негативных, так и положительных отзывов заключается в том, что кто - то для достижения своей цели начинает строго соблюдать все правила, которые нужно соблюдать для достижения нужного результата. А кто – то хочет лишиться лишних килограммов просто лежа на диване и поедая вкусный тортик, щедро украшенный взбитыми сливками. Все индивидуально.

Но все - таки не стоит забывать, что действие зеленого кофе основано не просто на сжигание лишнего жира, но и то, что этот жир будет сжигаться только в условиях энергетического голодания. А лежа на диване и смотря телевизор ни как нельзя потратить нужное количество калорий.

И что бы эффект от зеленого кофе продлился на долго, не стоит сразу после достижения желаемого результата бежать в магазин и устраивать себе праздник живота. Стоит постепенно включать в свой рацион жиры и углеводы, и тогда стройное тело будет долго радовать глаз. На сегодняшний день зеленое кофе можно приобрести в аптеках и специальных интернет магазинах на заказ.

Правда, стоит он не дешево, но ради красивой фигуры можно и потратиться. Зеленый кофе купить в Перми можно по выгодным условиям, через интернет магазин. Приобретая такое кофе на заказ можно не сомневаться в качестве товара, производитель несет полную ответственность за предлагаемый товар.

Быстрая доставка товара, и приемлемые цены привлекает все больше людей, которые в свою очередь предоставляют только положительные отзывы и благодарность сотрудникам фирмы. Заказ, не несет ни каких сложностей, сделав заказ можно быть уверенным, что он будет рассмотрен уже в этот же день, и ответ не заставит себя долго ждать.

Зеленое кофе – несомненно, отличный вариант для людей, страдающих лишним весом. Потерять вес без вреда для здоровья, отсутствие чувства голода и слабости - вот основные плюсы употребления этого полезного напитка.

Комментарии

Комментариев пока нет...

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

зеленый кофе

to-top