В последнее время можно было много услышать о чудесных свойствах зеленого кофе, которое позволяет похудеть за кроткий срок. Но, тем не менее, большинство не знают, за счет чего тает вес. А все благодаря высокому содержанию хлорогеновой кислоты.
Бобы зеленого кофе помогают человеку похудеть совершенно естественным образом, но это далеко не все его полезные свойства, он омолаживает организм изнутри и приводит кожу в тонус. А чтобы в полной мере оценить его эффект, нужно выпивать чашку этого напитка каждое утро, и уже через несколько недель можно будет оценить результат. Многие предпочитают пить черный кофе, так как он помогает им проснуться и зарядиться энергией на весь день. Но ведь и его зеленый аналог делает, то же самое, только в несколько раз лучше.
Если черный кофе воздействует на сердце за счет кофеина, то в его собрате его содержится намного меньше. Но энергия берется за счет интенсивного сжигания жира, вот почему человек худеет и чувствует себя при этом бодро. Стоит отметить, что напиток из зеленых бобов притупляет аппетит, поэтому его следует пить непосредственно перед принятием пищи. Естественно, что так человек съест намного меньше еды, что тоже способствует похудению.
Если верить исследованиям калифорнийских ученых, то при употреблении данного продукта в течение месяца можно расстаться с 10 кг. Строго диеты при этом придерживаться не следует, но чтобы процесс пошел быстрее, рекомендуется ограничить потребление мучного, сладкого, алкоголя и жирного.
Эффект от принятия зеленого кофе будет еще лучше, если к диете и напитку прибавить еще и физические упражнения.
Результатом таких усилий станет великолепная фигура, кроме этого омолодиться и вес организм. Поэтому следует попробовать на себе действие этого продукта, хотя многим любителям может и не понравиться вкус зеленого кофе, которые отличается от своего черного собрата не в лучшую сторону, но ради красоты можно пойти на такую небольшую жертву.
Диетологи рекомендуют употреблять зеленый кофе без молока, поскольку из-за белка, который в нем содержится, свойства напитка частично теряются, да и его всасывание замедляется. Однако если данный напиток не очень приятен на вкус, то вместе с ним разрешается съесть немного меда.
Большинство людей не понимают, в чем кроется секрет зеленого кофе, а все, потому что он не подвергается термической обработке, за счет которой множество полезных веществ просто улетучивается, в том числе и хлорогеновая кислота. Она очень полезна для организма, поскольку она представляет собой самый мощный антиоксидант, который только есть в природе. Кроме того что она помогает снизить вес, это вещество предотвращает диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Стоит отметить, что она ингибирует фермент – глюкозо – 6 – фосфатазу, который отвечает за формирование глюкозы в печени.
Если верить исследованиям ученых, то большинство испытуемых заметили, что после употребления зеленого кофе у них понизилось давление. На основе этого можно сделать вывод, что данный напиток положительным образом влияет на кровеносные сосуды. Помимо этого исследования показали, что зеленый кофе повышает иммунную систему, за счет чего тело избавляется от свободных радикалов, токсинов и шлаков. Причем процесс похудения проходит совершенно естественно, то есть организм не чувствует стресса, а значит, человек не испытывает дискомфорта. А это очень важно для большинства людей, страдающих от излишнего веса.
Если человек сядет на строгую диету и будет трижды в день выпивать по чашке зеленого кофе, то он не будет чувствовать усталости. Все потому, что этот продукт расщепляет жир и высвобождает энергию, поэтому в теле чувствуется бодрость и желание двигаться.
Согласно проведенным исследованиям ученые из Калифорнии установили, что бобы зеленого кофе не только способствуют похудению, но и заметно улучшают состояние всего кожного покрова. Испытуемые заметили, что их кожа стала более упругой, на лице стали менее заметными морщины, а некоторые из вообще исчезли. Те, у кого были прыщи, заметили, что их стало появляться намного меньше, ушел тусклый цвет лица. Также ученым удалось доказать, что хлорогеновая кислота, которая в избытке содержится в зеленом кофе, контролирует уровень сахара, помогая предотвратить развитие такого коварного заболевания, как диабет.
Помимо этого это вещество снижает холестерин, в результате чего риск заболеть сердечно-сосудистыми болезнями становится намного меньше. Напиток, приготовленный из бобов зеленого кофе, увеличивает энергию человека и благодаря тому, что хлорогеновая кислота расщепляет именно внутренний жир, а не за счет съеденных за день продуктов. В результате этого обмен веществ повышается в несколько раз, увеличивается активность, повышается психическая работоспособность. Нелишним будет отметить, что этот продукт поставляет питательные вещества к клеткам, которым это крайне необходимо, благодаря этому повышается концентрация внимания, а мыслительные процессы проходят намного быстрее.
Абсолютно каждый может ощутить на себе чудесное действие зеленого кофе, уже через несколько недель приема этого напитка можно будет наблюдать, как наладилось пищеварение. Затем заметно ускорится метаболизм, придет в норму водный баланс. Все это способствует естественному снижению веса. Конечно, лишний жир будет уходить медленно, но это все же лучше, чем ничего. Однако зеленому кофе можно и помочь, достаточно сесть на диету, убрав из рациона жареное, печеное и сладкое, а также выполнять ежедневно комплекс упражнений.
Однако следует знать, что данный продукт при всех своих преимуществах нельзя употреблять всем подряд, так как он имеет некоторые противопоказания. Так людям, страдающим от повышенного давления, лучше отказаться от него, также это следует сделать тем, у кого есть язва желудка, проблемы с СТК, печенью и почками.
Некоторые люди, воодушевившись положительными отзывоами об этом продукте, заказывают его за границей, переплачивая огромные суммы, но можно зеленый кофе купить в Хабаровске, Омске или Киеве, главное чтобы он был от производителя, который хорошо зарекомендовал себя на рынке. Этот продукт нередко продают и в аптеке, но он не будет действовать на организм как-то по-особому. Это говорит только о том, что зеленый кофе просто благотворно воздействует на человека.
Бобы зеленого кофе для многих стали настоящим спасением. Этот продукт является 100% натуральным, а значит, его действие не нанесет вреда организму. Вот почему, желающие похудеть и омолодиться должны в первую очередь попробовать его, а не разрекламированные таблетки.
