Проблема лишнего веса довольно таки распространена в мире на сегодняшний день. Именно поэтому люди, которые страдают от лишнего веса, ищут способы как можно скорее избавиться от него. Совсем недавно стал известен такой напиток, как зеленый кофе и его способность бороться с лишними килограммами в короткие сроки.
С каждым днем этот способ похудания становится все популярнее, многие начинают употреблять волшебный напиток в надежде быстрее обрести стройность. А на витринах магазинов и супермаркетов появляется все больше баночек с зеленым кофе. Что это за продукт и почему с его помощью можно похудеть? Оказывается, это те же самые зерна кофейного дерева, только не обжаренные.
Исследования показали, что в зеленом кофе содержится то вещество, которого нет в черном — хлорогеновая кислота, именно благодаря ей происходит пережигание подкожного жира. Поступая в желудок человека, она растворяет жиры и не дает им попадать в кровь. Благодаря этому процесс метаболизма происходит быстрее, что гарантирует неизбежное снижение веса.
Всегда ли это так на практике? Как ведет себя организм при воздействии на него зеленого кофе? И помогает ли зеленый кофе похудеть? Ниже мнение экспертов, которые, можно сказать ежедневно сталкиваются с успешными историями похудения с зеленым кофе. «Этот напиток является очень полезным тем, кто хочет похудеть безболезненно, без серьезных диет с ограничениями и утомляющих упражнений в спортивном зале. Зеленый кофе дает ощущение насыщения, можно даже сказать, что частично отбивает аппетит.
Все дело в том, что в нем содержится большое количество кофеина, который расщепляет гликоген. А он, в свою очередь, образует глюкозу, которая потом поступает в кровь. Поджелудочной железой при этом выделяется инсулин, именно это создает ощущение насыщения. Таким образом, выпив чашку этого полезного кофе, можно практически обмануть свой организм. Ведь ни одного кусочка пищи не было съедено, а аппетита нет» - рассказывает профессиональный диетолог Алексей Ковальков.
«Опыт показывает, что эффективность занятий в тренажерном зале зависит не только от того, как работать на тренировке, но и от образа жизни и, конечно же, от питания. Упражнения оказываются наиболее эффективными, для тех, кто пьет качественный зеленый кофе. Здоровье, при этом только улучшается» - как утверждает Дмитрий Смирнов, спортивный тренер и владелец сети фитнес-клубов.
«На самом деле, сейчас очень много девушек, которые худеют с помощью зеленого кофе. Он ускоряет обмен веществ в организме и обладает мочегонным средством. Благодаря этим двум свойствам и происходит процесс избавления от лишнего веса. Хорош данный напиток и тем, что значительно увеличивает работоспособность и постоянно держит организм в тонусе.
Похудение с помощью этого продукта — это эффективный метод, но не следует им сильно увлекаться. Максимум три стакана в день, при этом нужно помнить, что надо добавлять в рацион молоко, чтобы избежать дефицита кальция» - говорит Римма Мойсенко, автор разнообразных программ похудения и известный диетолог. «Да, всем известно положительное влияние зеленого кофе на организм, но не следует обольщаться, за месяц вы можете скинуть не более трех-пяти килограммов, употребляя его ежедневно.
Не нужно забывать и о том, что кофеин действует на сердечно-сосудистую систему человека. Он противопоказан детям до шестнадцати лет, беременным женщинам и тем, кто страдает диабетом. Стоит запомнить, что многое зависит от дозировки, поэтому просто необходимо оговорить этот вопрос с врачом» - подчеркивает Жан-Поль Преве, французский диетолог.
Конечно, мнения экспертов иногда расходятся, но есть и общие утверждения, как например такое, что зеленый кофе ускоряет метаболизм. Помимо этого в нем содержится более ста тридцати различных полезных витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ и антиоксидантов.
Зеленый кофе также способствует скорейшему избавлению от подкожного жира, который очень плохо выводится другими методами. Поэтому его можно применять не только внутрь, но и наружно, например, в виде скраба или как составляющую смеси для обертывания. Один факт неоспорим: ежедневно применяя зерна зеленого кофе, можно избавиться от нескольких лишних килограммов и улучшить общее состояние организма.
Отзывы людей, которые применяли этот продукт для похудения, могут быть самыми разными, все зависит от предпочтений. Кому-то понравится его терпкий, специфический вкус, а кому-то по душе только черный кофе. Несмотря на это, у напитка появилось множество поклонников по всему миру. В крупных городах появилась возможность приобрести зеленый кофе.
Купить в спб его можно во множестве аптек и в небольших специализированных магазинчиках. В любом случае, следует сказать, что воздействие кофе, в частности зеленого, на организм каждого человека разнится. Для кого-то это единственный вариант сбросить несколько килограммов в месяц, не напрягаясь, а кто-то предпочтет другие способы похудения.
До очередного выпуска передачи доктора Оза, которая транслируется на американском телеканале, мало кто знал об удивительных способностях не обжаренного кофе. Однако с той поры практически весь мир заинтересовался данным продуктом и многие показали изумительные результаты, после использования его в целях избавления от лишнего веса. Поражает, как полные женщины, превращаются в несколько месяцев в стройных девушек, которым не дашь и тридцати лет.
Без зеленого кофе они не смогли бы достичь тех результатов, которые восхитили и поразили тех, кто следил за их отчетами в блогах. На российском телевидении был тоже специальный выпуск, посвященный теме похудения, где одна из участниц рассказала, как смогла избавиться от пятидесяти четырех килограммов за какие-то три месяца.
Когда узнаешь о таком стремительном похудении, на ум приходят жуткие фото тех, которые сделали то же самое, используя привычные методы и способы похудения, в результате у них осталась обвисшая кожа. Но в случае с девушкой, которая стала стройной благодаря зеленому кофе, оказалось, что ее кожный покров успел подтянуться, опять таки благодаря полезным составляющим данного напитка, которые способствуют ее восстановлению и упругости.
В настоящее время многие эксперты в области обретения стройности и восстановления утраченного здоровья сошлись в одном мнении – зеленый кофе является очень полезной биодобавкой, которая на самом деле позволяет получить замечательные результаты. Благодаря своим необычным и очень полезным составляющим данный продукт не только помогает в процессе похудения, но и способствует регенерации практически всех тканей. При этом наблюдается улучшение состояния кожи, зубов и ногтей.
