Многие современный женщины путем проб и ошибок стараются выбрать для себя самый действенный метод похудения, который и лишние килограммы быстро и надолго устранит, и не снизит качество жизни. Однако они вовсе не понимают, что многие методики для похудения несут вред организму, негативно отражаясь, как на внутреннем самочувствии, так и на внешнем виде.
В данной статье особое внимание стоит уделить такому диетическому напитку, как молочай, который, по убеждению многих специалистом, вредит здоровью.
Прежде всего важно разобраться, что такое молочай? Это напиток, состоящий из молока, чая и меда, а приготовить его можно и в домашних условиях. Сразу важно заметить, что это "пойло", скорее, для гурманов, поскольку многие люди просто не понимают его специфический вкус. Кстати, использовать лучше молоко нежирных сортов, то есть коровье.В целом, этот "самодельный" напиток оказывает благотворное действие на работу органов и всех жизненно важных систем, в частности, урегулирует работу выделительной системы, мягко действует на кишечник, выводит шлаки и обеспечивает беспрепятственный отток желчи, то есть выступает в качестве желчегонного, слабительное и мочегонного средства. Однако не все так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что также известен вред молокочая, о котором важно знать перед употреблением. Несмотря на то, что и молоко, и чай оказывают благотворное действие на весь человеческий организм, объединение этих компонентов может негативно отразиться на здоровье, например, молоко ввиду своего длительного усваивания вызывает в пищеварительной системе процесс брожения. Однако это далеко не все минусы, которые возникают, если человек худеет при помощи молокочая. Прежде чем говорить о недостатках выбранной диеты, следует акцентировать внимание на том, что данный тонизирующий напиток помогает притупить чувство голода, заметно ослабляет аппетит, является прекрасным диетическим перекусом. Именно поэтому многие "диетчики" устраивают разгрузочные дни при помощи данного ингредиента либо заменяют им очередную трапезу. Но, как выяснилось, это делать вовсе не рекомендуется, поскольку молокочай имеет и вредные свойства.Чтобы приготовить молокочай на сутки, рекомендуется в литре закипевшего молока запарить три столовых ложки крупно листового чая и настоять до полного охлождения. Затем процедить, а в полученный напиток добавить чайную ложку меда и можно использовать по назначению, то есть пить для скорейшего похудения.
Итак, как молокочай для похудения наносит вред здоровью? Прежде всего, важно уточнить, что при совмещении двух этих компонентов наблюдается нейтрализация их полезных свойств. Если молоко и чай по отдельности положительно воздействуют на работу всех систем и обогащают организм полезными витаминами и нужными материалами, то приготовленный напиток не несет никакой энергетической ценности, а выпить его можно исключительно для утоления собственной жажды. Кроме того, молоко, богатое кальцием, не снабжает органический ресурс этим жизненно необходимым элементом, поскольку содержащийся в чае элемент этому всячески препятствует. Соответственно, получается, что молочная продукция не выполняет своих "прямых обязанностей", и организм испытывает острую нехватку кальция.Также регулярное употребление этого напитка провоцирует формирование камней в почках, нарушает работу органов ЖКТ, замедляет обмен веществ, задерживает жидкость, а также обуславливает периодические спады артериального давления, что также является нормой. Еще наблюдается общая слабость, легкое головокружение и явные признаки диспепсии, от которых необходимо избавляться в срочном порядке.
Диета, молокочай в которой выступает в качестве основного ингредиента, достаточно популярна сегодня в массах. Людей устраивает отсутствие чувства голода и быстрое снижение веса, но они вовсе не задумываются о последствиях. Так что визит к врачу - диетологу лучше всего не откладывать.
Молокочай - это мощное мочегонное средство, которое провоцирует острый дискомфорт в организме. Эффект похудения вполне объясним, поскольку наблюдается продуктивное устранение жидкости; однако вместе с ней зачастую выводятся полезные бактерии, витамины, нужные микроэлементы. Самое главное, что после похудения килограммы могут вернуться в течение нескольких дней, а все "тягости и лишения" в период этих разгрузочных дней окажутся напрасными и бессмысленными. К тому же наблюдается засорение сосудов, что обусловлено оседанием кальция на их стенках. В результате этого они теряют свою упругость и эластичность и, соответственно, могут вызвать серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системе.Именно поэтому перед употреблением этого напитка требуется изучить все существующие противопоказания. чтобы по незнанию не усугубить собственное состояние.Так, молочный напиток противопоказан при хронических заболеваниях пищеварительной системы, проблемах выделительной системы, патологиях почек и печени. Также ограничения распространяются на женщин в периоды беременности и лактации. Однако важно не забывать и о непереносимости цельного молока, также избегая данного вида диеты.
Чтобы сохранить свое здоровье и похудеть важно помнить несколько правил приема молокочая. Прежде всего. не рекомендуется продлять такие разгрузочные дни больше чем на один день. Кроме того, наряду с этим напитком целесообразно пить как можно больше жидкости, предотвращая процесс деградации. И последнее: необходимо внимательно следить за своим состоянием, а в случае беспричинного недомогания срочно прекратить выбранную диету и обратиться за квалифицированной помощью специалиста.
В целом, как утверждают многочисленные диетологи, молокочай, отзывы о котором самые положительные, не всегда вредит здоровью: здесь главное - правильно приготовить и употреблять данный диетический напиток. Только тогда результат будет ощутим, а от лишних килограммов и следа не останется.
В заключении можно добавить, что молокочай - это изысканный напиток, который принимают не только в целях похудения, но и для собственного удовольствия. Он обладает незабываемым вкусом и позволяет насытить жажду даже в самый знойный денек. Однако его нужно уметь правильно готовить, чтобы не навредить своему здоровью и добиться желаемого эффекта похудения. Так, в чае, заваренном в коровьем молоке, резко увеличивается уровень канцерогенов, поэтому существенно повышается риск развития злокачественных опухолей, причем этот патологический процесс набирает масштабные обороты. Так что лучше не шутить с данной методикой для похудения, поскольку, несмотря на многочисленные отзывы в сети положительного содержания, данный диетический ингредиент не только не обеспечит желаемый эффект, но и "наломает дров" со здоровьем.
