Вряд ли найдется человек, который полностью будет доволен своей внешностью. Мы всегда будем бороться с лишними килограммами, и стремиться иметь идеальную фигуру. Часто, на поход в спортзал или на спортплощадку, просто не хватает времени. Тут к нам на помощь приходят массажеры для похудения. Эти довольно простые в использовании изобретения, практически каждому помогут избавиться от лишнего веса, привести мышцы в тонус и поддерживать тело в идеальном состоянии.
Искусство массажа, дошло до нас из глубокой древности. В медицине массаж всегда будет одним из самых простых и эффективных способов лечения различных заболеваний. Первый массаж был вызван потребностью расслабить уставшие мышцы путем втирания в кожу различных оздоровляющих трав и постукиванием место травмы. Позже специальный массаж стал верным союзником в борьбе с лишним весом. Массажист, стимулируя жировые клетки, сжигал жир абсолютно естественным путем.
А уже в конце двадцатого века были изобретены первые электронные массажеры для похудения. Такие устройства помогают экономить время и приводить свою фигуру в норму, не отрываясь от привычных дел. Но если кто-то считает, что благодаря одним только массажерам можно стать обладателем идеальной фигуры, то эти люди заблуждаются. Используя массажеры для похудения сидя на диване перед телевизором, человек не получит ни какого результата.
Массажер будет хорош в сочетании с правильным питанием и фитнесом, тем самым, помогая быстрее достичь желаемого результата. Его главная задача - сжигание лишних жировых отложений, и стоит признать, что с этой задачей он справляется на "отлично". Многие люди ежедневно пользуются этими изобретениями. Скептики считают, что массажеры не дают никакого эффекта, что это просто способ заработать на людях, стремящихся избавиться от лишнего веса.
Но вряд ли эти устройства дожили бы до наших дней, действительно не принося никаких результатов и не давая никакой пользы. На сегодняшний день многие массажеры для похудения используются в фитнес клубах и включены в тренировочную программу многих известных фитнес тренеров. Существуют три основных вида массажеров: вакуумные, тепло и вибромассажеры. Все они преследуют одну цель - помощь в создании привлекательного тела, отличаются они лишь способами ее достижения.
Тепломассажеры
Тепломассажеры для похудения - имитируют эффект сауны. Использование такого массажера приводит к обильному потоотделению человека. Благодаря этому происходит ускорение и улучшение обменных процессов организма, которые в свою очередь приводят к более быстрому и эффективному сжиганию лишних жировых отложений. Не мало важно и то, что тепломассажер способствует выводу шлаков из организма человека вместе с потом.
Шлаки - это вредные вещества, отходы, выделяемые нашим организмом, которые часто засоряют сосуды и замедляют правильную циркуляцию крови, тем самым, замедляя процесс похудения. Так же существуют специальные тепломассажеры для ног, сочетающие в себе вибромассаж и инфракрасную терапию. Стимулируя специальные зоны на ступнях, устройство благоприятно влияет на весь организм, корректируя правильную физиологическую роботу каждого органа. Но есть и противопоказания некоторым группам людей.
Тепломассажер не рекомендуется использовать гипертоникам, беременным женщинам и тем, кто очень остро реагирует на высокие температуры. Так же не рекомендуется использование тепломассажера детьми до 12 лет, растущему организму не стоит давать такой нагрузки, даже если у ребенка проблемы с лишним весом.
Худея, не забывайте про водный баланс организма. Обильно потея, мы теряем много жизненно важной жидкости, не допускайте обезвоживания организма и не отказывайтесь от лишнего стакана воды. С правильным водным балансом, процесс похудения станет намного эффективнее.
Вибромассажеры
Вибромассажеры для похудения имитируют эффект мышечного массажа. Электронный импульс, создаваемый устройством, направляется в мышцы, тем самым, заставляя их часто сокращаться. Тренировка таких мышц способствует сжиганию лишних жиров. Допустим сокращение мышц живота, будет имитировать качание пресса. Сжигание лишних жиров происходит в тех областях, в которых работает вибромассажер.
Чаще всего он представляет собой пояс с датчиком вибрации, что позволяет заниматься своими делами, освобождая руки хозяина. Также существуют более мелкие вибромассажеры для мышц рук и ног, так называемые "бабочки". Они предназначены не только для борьбы с лишним весом, но и для расслабления уставших мышц после трудного дня. Особенно полезны мужчинам, желающим накачать красивые бицепсы.
Tакие массажеры повышают циркуляцию крови и поддерживают мышечный тонус, что способствует быстрому и эффективному сжиганию жиров в конкретных желаемых местах. Вибромассажер противопоказан беременным женщинам, людям с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если из-за посылаемых устройством электрических импульсов, вы чувствуете дискомфорт или боль в мышцах, прекратите процедуру и проверьте исправность массажера. Его работа не должна доставлять неприятных ощущений.
52 летняя жительница России Ольга, благодаря поясу для похудения одной известной фирмы избавилась от 45 лишних килограмм. Женщина на протяжении 8 лет пользовалась массажером в свободное от работы время и до сегодняшнего дня поддерживает свою идеальную фигуру.
Вакуумные массажеры
Вакуумные массажеры - это ваши верные друзья в борьбе с целлюлитом. Они достаточно просты в применении и стоят относительно дешево, в отличие от тепло и вибромассажеров. Ощущение от использования данного устройства можно сравнить с ощущением от банок, которые часто ставили на спину в 70-х годах. Вакуумный массажер использует подобную систему.
Он оснащен прозрачной емкостью и ручкой, благодаря которым происходит так называемый вакуумный массаж, который особо популярен в восточной медицине. Данный массажер стимулирует жировые клетки, которые в последствии исчезают абсолютно природным путем. Компактность и портативность данного прибора позволяет человеку самому выбирать участки своего тела, которые он хотел бы усовершенствовать. Часто используются вместе с антицеллюлитными кремами.
Помимо сжигания лишних жиров, вакуумный массаж помогает избавиться от рубцов на коже, способствует положительному влиянию на нервно мышечный аппарат, оказывает расслабляющий эффект. Противопоказания подобны предыдущим массажерам, а так же не рекомендуется использовать при заболеваниях почек и печени.
На сегодняшний день Интернет и телевидение переполнены рекламами различных массажеров для похудения. Не каждый из них положительно будет влиять на ваш организм, так как существуют подделки и просто товары низкого качества. Производителю выгодней вложиться в рекламу и сыграть на спросе потребителя, а качество товара не будет соответствовать обещанному.
Приобретая массажеры для похудения, вы должны быть уверенны в производителе, имидже компании, а также, в оригинальности товара. В последнее время все чаще на рынок выходят подделки, которые стоят намного дешевле оригинала. Естественно здоровья от такого не прибавиться и, как правило, данный товар возврату не подлежит.
Намного проще заплатить немного больше и быть уверенным в подлинности и надежности массажера, ведь сумма лечения от последствий подделки все равно окажется большей. Так же, перед использованием любого устройства для похудения, проконсультируйтесь с врачом, узнав у него все нюансы и противопоказания.
Массажеры для похудения, безусловно, помогут на нелегком пути к идеальной фигуре, но главным все равно остается желание самого человека. Насколько будет важна цель - настолько и усерднее будут пути ее реализации. Чтобы чего-то добиться, нужно приложить немало усилий, а умение ограничивать себя, уметь себе в чем-то отказывать и не идти на поводу у своих прихотей, поможет любому стать сильнее, в первую очередь духовно. Как известно: "В здоровом теле - здоровый дух". И даже если первые попытки будут не удачны, не стоит опускать руки.