Целлюлитом называют подкожный жировой слой (апельсиновая корка), который образовывается на проблемных зонах в основном у женщин. Происходит это по многим причинам: не правильный рацион, нарушенный обмен веществ, а также не подвижный образ жизни.
Даже самое лучшее средство от целлюлита не поможет избавиться от подкожного слоя жира, если делать комплексное лечение этой проблемы.
В наше время широкий ассортимент антицеллюлитных косметических средств. Но предпочтение отдается итальянскому средству, которое называется Роминаль. Это самое последнее и эффективное средство для избавления от целлюлита.
Отзывы тех, кто ею пользовался положительные. Особенно у тех, у кого первая стадия целлюлита. Роминаль хорош и тем, что не требует в применении особых сложностей: встряхнул баллончик, направил его на проблемную зону, брызнул и втер в кожу. Единственное, что это средство не дешевое удовольствие и его нужно несколько баллонов. Но хороший эффект стоит того.
Несомненно, Роминаль - самое эффективное средство от целлюлита. Но он не избавит от него полностью, если не добавить комплексные процедуры и упражнения В борьбе с апельсиновой коркой помогают упражнения, направленные на лечение индивидуальных зон.
Например, на ляжки, живот и бедра. Для каждой зоны свои упражнения. Если же решения принято убрать жировой подкожный слой на всех зонах, то следует выполнять упражнения, в которые входит для всех проблемных мест.
Один из известных способов борьбы с целлюлитом - шорты для похудения. Для этого нужно нанести антицеллюлитное средство (крем, гель, спрей) на проблемные места, надеть белье из натуральной ткани (рекомендуется хлопчатобумажное), затем обернуться пищевой пленкой, надеть шорты, предназначенные для похудения и удобную теплую одежду.
Лучше всего для этого подойдет спортивный костюм. В таком одеянии нужно двигаться. А лучше всего сделать упражнения, направленные на борьбу с целлюлитом. Можно заняться аэробикой, или даже уборкой дома. Так сказать сделать двойное дело одновременно.
Очень эффективны для борьбы с целлюлитом прыжки. Их нужно делать по сто раз. При этом живот и ноги должны быть в расслабленном состоянии. Также следует делать приседания по 50 раз. Уже этих упражнений будет достаточно для того, что бы сделать ноги стройными.
В борьбе с апельсиновой коркой помогает массаж. Не обязательно делать его в специальных салонах, или у опытного массажиста. Можно сделать это и самому. В интернете много информации о том, как научиться такому массажу.
Приготовить массажную смесь можно тоже в домашних условиях. Для этого понадобиться оливковое, пшеничное, или подсолнечное рафинированное масло. В него следует накапать 3 капли эфирного масла. На одну столовую ложку 3 капли эфирного масла.
Для антицеллюлитного массажа подойдут такие эфирные масла, как корицы, апельсина, розмарина, апельсина, мандарина, герани. Хранить массажное масло нужно обязательно в прохладном месте, можно даже в холодильнике. Иначе оно может испортиться. Увы, о том, что оно испорчено узнать сложно. По этому, не стоит пренебрегать советом.
Перед тем, как делать антицеллюлитный массаж обязательно нужно очистить кожу на проблемных зонах. Для этого рекомендуется нанести на кожу скраб для тела, потереть и смыть его. Все, кожа готова к процедуре. Кстати, не обязательно покупать краб в магазине, аптеке, или на рынке.
Можно взять обычный молотый кофе и перемешать его с жидким мылом, или же гелем для душа. На три столовой ложки геля (жидкого мыла) 2 столовой ложки кофе.
Интересно то, что даже обычная пищевая соль помогает бороться с подкожным жировым слоем. Как это делать? Все очень просто. Ее можно использовать вместо скраба, который продается в магазинах, или аптеках. Также, если нет дома молотого кофе и не из чего приготовить скраб.
Соль следует втирать во влажную кожу, затем смыть и нанести крем, или антецеллюлитное средство. Либо массаж, или процедуру обертывания. В зависимости от того, что намерены сделать.
Обертывания - домашние средства против целлюлита. Многие ходят делать обертывания тела в специальные салоны, или косметические клиники, но эту эффективную процедуру можно делать в домашних условиях.
Причем выйдет намного дешевле. Самое распространенное и лучшее обертывание - шоколадное. На втором месте - из белой и голубой глины. И то и другое легко приготовить для использования.
для шоколадного обертывания потребуется какао - порошок, или одна плитка черного шоколада. Если остановились на порошке, то его потребуется на одну процедуру 25 грамм. Порошок следует разбавить с 0,5 литром теплой воды. Затем добавить две - три капли эфирного масла.
Какие эфирные масла подходят для обертывания написано чуть выше: для массажа. После того, как приготовлена смесь можно ее нанести на проблемные зоны, затем обернуться пищевой пленкой и укутаться в теплый плед, или одеяло. Эту процедуру выполнять 30 - 40 минут. После чего нужно смыть смесь и втереть кожу увлажняющий крем, или антицеллюлитное средство.
Обертывание глиной. Благодаря обертыванию белой или голубой глиной кожа на проблемных местах становится равномерной и увлажненной. Для приготовления смеси потребуется 250 грамм белой, или голубой глины. Можно смешать по 50% каждой.
В глину добавить пол литра теплой воды, а также, как и в шоколадном обертывании 3 капли эфирного масла. Еще обязательно нужно добавить оливковое масло ( 6 капель). Дальнейшие действие точно такие же, как и в шоколадном обертывании.
Стоит помнить о том, что одним обертывание не избавиться от целлюлита. Это очень хорошее антицеллюлитное средство, но как уже писалось выше, следует все делать в комплексе с упражнениями и нанесением антицеллюлитных средств.
Также следует запомнить то, что перед каждым обертыванием, или же нанесением антицеллюлитного средства кожу нужно очищать скрабом, а после процедур нанести антицеллюлитный крем, или гель. Обертывания рекомендуется делать три раза в неделю. Не менее двух месяцев. Затем можно делать раз в неделю для профилактики.
Данная статья рассказала о том, какие бывают антицеллюлитные средства, как их можно приготовить и использовать в домашних условиях: какие ингредиенты, в каких количествах, как правильно применять антицеллюлитные процедуры. Какой эффект они производят при их применении.
Также, в статье рассказывается о новой косметологической разработке, которая направлена на борьбу с подкожным жировым слоем. О ее преимуществах и минусах. И как эта разработка применяется в домашних условиях.
