Вопросами похудения и поддержания тела в хорошей форме занимаются около семидесяти процентов населения всего мира. Быть в форме сейчас очень модно. Для этого существуют всевозможные виды диет, комплексных тренировок и процедур.
Но прежде всего необходимо позаботиться о приборе, который будет контролировать вес. То есть о весах. Но как же выбрать более подходящие из большинства, предложенного на рынке продаж?
Следить за своим весом необходимо всем. По утверждению врачей, резкое увеличение или уменьшение массы тела является симптомом серьезных заболеваний разного плана. Также весы пригодятся беременным дамам, ведь им как никому другому нужно заботиться о своем здоровьем и своего малыша. И актуальный вопрос не только для тех, кто худеет, но и для всех следящих за здоровьем.
Для тех, кто пытается сбросить ненужный вес, они будут огромной мотивацией. Никому не хочется видеть ужасающие цифры, которые создают определенные комплексы. Поэтому хорошие качественные весы необходимы каждому. Но чтобы выбрать более подходящие, нужно следовать некоторым инструкциям:
1) Для начала нужно выбрать тип весов - электронные либо механические. Под платформой механических весов расположена измерительная пружина, на которой и основан принцип их работы. Наступив на них, человек давит по сути на пружину, расположенную внутри.
А пружина оказывает давление на стрелку, заставляя ее перемещаться. Стрелка в свою очередь показывает точный вес. Такие весы на порядок дешевле, но уступают по многим показателям электронным. Зато механические просты в эксплуатации, выдерживают большую массу и не требуют источников питания. А значит и долговечнее.
На электронных весах масса отображается на дисплее. Самые простые из них схожи по принципу работы с механическими. Более усовершенствованные имеют ряд функций и даже компьютер. Их содержание зависит от ценовой категории.
2) Второй признак классификации заключается в максимальном весе и погрешности измерений. Предел нагрузки может достигать от 100 до 220 килограммов. В любых весах существует погрешность измерений, но с ростом качества и цены товара возрастает и его точность. Погрешность может составлять от 1 килограмма до 100 грамм.
Механические весы имеют цену деления не меньше полкилограмма, а значит, не столь точны. Если просто взвешиваться, чтобы следить за здоровьем, то такие весы подойдут. А вот для похудения и беременных женщин при выборе прибора необходимо знать простое правило: чем меньше в весах механических деталей, тем выше их точность.
3) Следующий параметр - объем памяти. Это касается только электронных весов. Под объемом памяти понимается максимальное количество пользователей, чьи результаты будут запоминать весы. Параметр может составлять от 2 до 10 человек.
Эти весы могут сравнивать как вес одного пользователя с предыдущими показателями, так и его результаты по сравнению с другими пользователями. Как выбрать напольные электронные весы по этому признаку? Просто исходя из количества членов семьи.
4) С развитием высоких технологий в весы стали добавлять все больше дополнительных функций. Здесь уже выбор заключается в их назначении. Существуют такие функции как: расчет индекса и массы тела, определение жировой и мышечной массы, автоматическая идентификация пользователя, функция контроля за весом, автоматическое включение/выключение и другие. Ведь прогресс не стоит на месте. И выбор здесь делается исходя из личных предпочтений покупателя.
5) Последний признак - это дизайн. Материалы, из которых изготавливаются весы, могут быть различны. Самым дешевым является пластмасса. Стильным, но более хрупким - стекло. Экологичны и прочны весы из дерева, плюс на них не холодно вставать босиком. Также можно встретить весы с вставками из резины, которая препятствует скольжению. Они хорошо подойдут для ванных комнат.
Эволюцией в производстве электронных весов стало внедрение электрического тока в процедуру взвешивания. Процессор, установленный внутри, обрабатывает изменения электрического сигнала, преобразует и выводит на экран вес пользователя. Этот процесс позволил достичь минимальной погрешности измерений.
Итак, выбираем электронные напольные весы с анализатором состава тела. Такие весы пригодятся тем, кто страдает из-за частых отеков, долгое время не может похудеть, постоянно занимается спортом или мучается из-за колебаний веса в течение дня. Они в процентах показывают содержание воды, жира и мышц в организме. Это вычисляется за счет скорости пропущенного по телу заряда тока. Такие весы противопоказаны: беременным (ток может негативно повлиять на малыша) и людям с кардиостимуляторами и электронными имплантантами (дабы не нарушить их работу).
В память весов можно ввести пол, возраст и рост каждого пользователя - тогда процентные отношения состава тела будут более точными. Но все же погрешность составит 10-15%. Меньшей погрешности в измерении состава тела пока достичь не удалось, но ведется интенсивная работа над этим. Взвешивание нужно производить с утра на пустой желудок, лучше после туалета. Так как по телу пропускается ток, лучше не пить перед этим и не прислоняться к пластинам мокрыми конечностями.
А теперь выбираем высокоточные напольные электронные весы. Разумеется, никому не хочется, чтобы весы привирали в показаниях. Неточная техника реагирует на неровности пола, вибрации, громкий звук и может прибавить до одного килограмма. Какой тогда смысл взвешивания?
Если подходить к этому вопросу серьезно, при покупке в магазине следует провести небольшой эксперимент: выбрать несколько весов, поставить на ровный пол и взвеситься с интервалом в минуту несколько раз. Для большей уверенности можно попросить взвеситься супруга, приятеля или даже продавца. Больше всего на рынках простых механизмов как российских, так и китайских производителей.
Они очень экономичны и недолговечны. Поэтому не стоит им доверять. Это может оказаться пустой тратой денег, ведь результат будет иметь грубую погрешность.Так что предпочтение лучше отдать уже зарекомендовавшим себя известным маркам. Перед следует покупкой проверить, чтобы не было каких-либо отклонений - будь то неплотно прилегающие поверхности, западающие кнопки и тому подобное.
В интернет-магазинах, которые получают все большее распространение, такую покупку лучше не совершать. Но если совсем нет времени забежать в ближайший магазин техники, следует прочитать как можно больше о выбранной модели характеристик и отзывов. Не стоит покупать только из-за понравившегося дизайна.
Приобретя понравившийся товар и придя домой, нужно выбрать для него подходящее и наиболее удобное для взвешивания место. Оно также должно быть максимально безопасным и устойчивым.
Взвешиваться необходимо только на ровной поверхности. И не следует забывать о правильном уходе за прибором - своевременно менять батарейки и протирать мягкой тряпкой от пыли экран и контакты. Прилежный уход за прибором продлит ему жизнь, сохранит точность измерений и позволит не обращаться в сервисную службу для ремонта.
