С каждым годом увеличивается количество людей, страдающих начальной стадией ожирения. Мало того, что они стесняются своего внешнего вида, лишний вес провоцирует множество заболеваний и значительно снижает качество жизни. Поэтому на сегодняшний день проблема похудения весьма актуальна.
Обертывания как вид косметической и лечебной процедуры известны человечеству давно. В древние века они почитались как священнодействие и доступны были только для высшей знати. Из длительного забвения обертывания вывели в свет современные косметологи. И ныне в каждом уважающем себя салоне красоты предлагается множество процедур на их основе.
Обертывания помогают решить столь важную для многих проблему лишнего веса. Чтобы понять, каким образом достигается уменьшение жировой прослойки, нужно знать, что это происходит благодаря способности кожи "дышать", выделять и впитывать различные вещества. Если бы она не обладала такими свойствами, не было бы смысла в косметологической промышленности. Именно эта особенность человеческого организма используется в каждом обертывании. Не смотря на то, что в салоне красоты проводить процедуры намного комфортней, многие предпочитают заниматься ими самостоятельно в домашних условиях.
Процесс обертывания настолько прост, что ни у кого не вызывает затруднений. Для проведения процедуры необходимо подготовить: скраб для тела, активный состав, пищевую пленку. Первым делом надо очистить кожу от отмерших клеток с помощью скраба. После пиллинга следует смыть скраб и грязь под душем. Тело обсушить полотенцем. Затем на проблемные места наносится приготовленный активный состав. После того, как этот шаг будет выполнен, начинается сама процедура обертывания.
Ее можно провести как с использованием бинтов, так и без них. Пищевой пленкой снизу вверх необходимо обернуть все туловище. Затем следует лечь и укрыться теплым одеялом. Время процедуры колеблется от 20 и до 40 минут. Но обычно оно определяется самочувствием человека.
Для того, чтобы изучить все тонкости проведения этих процедур, важно знать, что обертывания бывают холодные и горячие. Не смотря на некоторую похожесть активных составов для тела, принципы воздействия на организм у них абсолютно противоположные.
Не смотря на то, что видов активных смесей много, среди них есть особенные, которые наиболее результативны и популярны. Практикой доказан потрясающий эффект шоколадного обертывания для похудения. Оно настолько же полезно, насколько и приятно. Давно известны полезные свойства глины и обертываний с ее помощью для тела.
На основе какао порошка можно приготовить несколько разных активных составов для тела. Но прежде следует уяснить, каким образом происходит непосредственно сам процесс уменьшения жировой ткани. В горячих процедурах, которые для получения результата используется нагрев тела, с повышением температуры максимально открываются поры кожи, и благодаря усиливающейся циркуляции крови и лимфы начинает происходить активный выброс шлаков и токсинов. Этот замечательный процесс способствует нормализации такой функции организма, как саморегуляция. Благодаря эффективному очищению усиливается обмен веществ.
Именно он активизирует расщепление жировых клеток. Следует учитывать, что вместе с токсинами организм теряет большое количество жидкости. Косметологи настоятельно рекомендуют перед каждым горячим обертыванием выпивать по стакану воды. Если процедуры проводятся курсом, то на его протяжении в день нужно употреблять не менее 2-х литров воды. После того, как изучен вопрос как делать шоколадное обертывание дома, можно узнать, какие составы используются на основе какао.
Самый простой рецепт - надо взять 0,5 кг. какао порошка (без сахара) и залить его 0,5 л. горячей воды. Перемешивать смесь до получения сметанообразного состояния. С целью большего разогрева тела и ускорения процесса расщепления жировых клеток можно добавить в шоколадный состав две чайных ложки порошка корицы.
Чтобы сделать шоколадное обертывание в домашних условиях, можно поступить и несколько иным образом. В металлической посуде следует растопить плитку горького шоколада, добавить 1 ст. л. оливкового масла и 4-6 капель эфирного лимонного масла. Этот состав очень популярен и эффективен. Существует так называемый "классический" вариант активного состава для шоколадного обертывания. Для его приготовления нужно взять 200 мл. молока средней жирности, 1/4 кг. какао порошка без сахара. Все это следует перемешать, намочить в полученной смеси бинты для обертывания, после чего обернуть ими ноги вплоть до живота. Далее активной смесью обмазывается все туловище, и все обработанные места (в том числе и ноги) обертываются пищевой пленкой. Затем следует укрыться одеялом или теплым пледом. Длительность процедуры 20-40 минут в зависимости от желаемого результата. Очень эффективны составы для обертывания с имбирем. Приготавливается он так: 0,5 л. теплого молока, 150 г. тертого имбиря, какао порошок в тех количествах, чтобы добиться вязкой массы. Все компоненты перемешивают и полученная смесь наносится на тело. Во время выполнения этой процедуры надо быть очень внимательным к своему самочувствию. Имбирь обладает сильным разогревающим эффектом, и если чувствуется нестерпимое жжение, состав следует сразу же смыть под прохладным душем. Хороши и составы с красным перцем. Его можно добавлять практически в любую смесь. Он усиливает разогрев тканей, и, соответственно, ускоряет процесс уничтожения жира. Следует знать, что обертывания шоколадом, противопоказания и советы о которых можно прочитать в интернете, воздействуют на разных людей не одинаково. Это происходит потому, что каждый организм индивидуален. Если одному человеку достаточно нескольких процедур, чтобы получить желаемый результат, другому для этого необходимо пройти пару курсов обертываний. Главное, не сомневаться в том, что все это "работает". Эффект есть всегда. А то, сколько времени понадобится для его достижения, зависит от особенностей организма и толщины жирового слоя. Не следует забывать о том, что обертывания противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми и гинекологическими заболеваниями.
К проведению шоколадных обертываний следует отнестись со всем вниманием. Прежде всего надо провести предварительное кожное тестирование на наличие аллергии на те или иные компоненты состава для обертываний. Если все в порядке, можно смело приступать к этим замечательным процедурам. Если тщательно соблюдать все рекомендации косметологов, результат не замедлит сказаться, а эффект похудения будет стойким и продолжительным. Шоколадные обертывания обязательно помогут приобрести желанную стройность.
